1) 아킬레스 건  자체가 워낙 강한 힘이 걸리는 힘줄이구요.  그런데도  파열되는 이유는  혈액순환이 좋지 않은  힘줄이고 거기에 반복적인 충격이 가해져서 경미한 충격으로도 파열되는 것입니다.   따라서  환자분이 아무리   젊고 건강하신 분이라도   충분한 강도가 돌아오는 데는 6개월 이상 걸립니다. 물론 흡연, 당뇨, 나이가 많은 경우등은 더 오래 걸립니다. 

 재활을 아무리 열심히 해도   치료기간을 단축시킬수 없습니다.  재활을 한다고해서  아킬레스건 치유 기간이 단축되는게 아니니까요.   환자들에게는 그건 의사의 영역이 아니라 신의 영역이라고 설명합니다. 인간이 아무래 노력해도 안되는 기간이라는 뜻입니다 

2) 따라서 최소 6개월을  달리기도 하시면 안됩니다.  그리고 6개월 이후에도 점진적으로 재활을 해야됩니다. 

3) 환자분의 마음과 현재 급한 상황은 알지만  아킬레스건이 다시 파열되면 환자분은 당장은 물론 평생 운동은 불가능하게 될 것입니다.  그럼 인생의 방향이 바뀌지 않을까요?  뭐가 더 중요한지 생각해보시기 바랍니다. 

4) 프로 축구 선수의 아킬레스건 파열 수술에 대한 기사입니다. 

"수술을 하면 최소 3개월 정도는 깁스를 해야 하고 완전한 회복을 위해서는 최소 6개월, 길면 1년 가까이 걸리는 것으로 알려져 있다."    

https://www.sportsseoul.com/news/read/1104938?ref=naver