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진료과목 | 수부센터 | ||
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작성자 | 김○○ | 작성일 | 24-02-29 03:59 | 조회수 | 388 |
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선생님 안녕하세요, 하기 글 관련으로 현재 5개월 정도 시간이 지났는데
다른부위(약지) 등 통증은 없는 상태이고 중지(너클)부분 살짝 윗부분(손가락쪽으로, 아마 지난번 보여주신 신건전위치)에 뻐근함이 있습니다.
주먹을 쥐고 펴고하는 행동을 하게되면 이 뻐근함이 없어지는데 (평소에는 항상 뻐근한 느낌이 있고 10-20분정도 반복해야 뻐근함이 없어지나 이 후에도약간의 이질감 혹은 통증이 느껴지긴함)
이 스트레칭을 계속 해서 이러한 뻐근함이 없어질때가지 턱걸이등 무리가 가는 행동을 자제 해야 하는것인가요?
회복이 되었는지 판단을 어떻게 할 수 있는지 궁금합니다.
최초 부상으로부터 7개월정도 시간이 지난상태라 마음이 좀 조급해지네요..
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