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제 목 |
허리에 좋은운동은 무엇이있나요
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진료과목 | 척추센터 | ||
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작성자 | 예손병원 | 작성일 | 09-05-01 14:29 | 조회수 | 5398 |
안녕하세요.
허리에는 걷는 운동이 가장 좋습니다. 집주위의 학교 운동장이나 공원처럼 평지를 하루에 30분에서 한시간정도 걷는 것이 가장 좋습니다. 감사합니다. |
예손병원 각 센터별 전문 의료진이 직접 상담해 드립니다.
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