안녕하세요 유학 준비 중인 21살 남자입니다
질문 하나하나에 천부 정성스럽게 답장해 주시는 꺼 보고 도움 좀 받을 수 있을까 싶어서 글 올려 봅니다
손목이 너무 아파서 음성 키보드를 이용하고 있어 글에 오타나 띄어쓰기가 안 돼 있을 수 있는 점 양해 부탁드립니다
제가 작년부터 늦게 유학을 준비해서그런지 스트레스 때문인지 뭐 인지 허리부터 시작해서 오른쪽 무릎부터 왼쪽 무릎 왼쪽 평발 발목 통증 팔꿈치 통증 어깨 통증 목 통증 손목 통증 그 전까지 평생 아파 본 적이 없는데 작년부터 갑자기 사소한 거 하나로 시작해서 온몸이 다 아파졌어요
그래도 서울에 운동 치료 체형교정 으로 유명한 정형외과겸재활의학과에서 원장님 2년 동안 만나면서 허리 무릎 치료하고 제 몸에 대해 좀 알아가고 건강에 관심 가지게 되었는데 1년 동안 지속되는 손목 통증이 저를 너무 너무 힘들게 합니다
저는 분명히 이유있는 통증과 증상들을 가지고 있는데 엑스레이 2 장 찍고 팔꿈치 다 핀 상태에서 손목 굴곡 범위 보게 하고 전혀 이상 없다 하셔서 정신과에도 가봤는데 제가 역치가 좀 낮다고는 하더라고요 근데 너무 아파서 숟가락도 못들 정도인 저는 저를 건강염려증 꾀병 취급하는게 너무 억울하고 우울해서 우울증 약 복용 중 이고 3주간 체중이 7kg 가 빠지고 단백질은 커녕 다른 영양소 도 섭취 못 해 무릎 근육이 다 빠져서 안 아파도 무릎까지 아파서 하루 종일 누워 있는 생활을 하고 있네요
의사들이 인터넷에서 증상 검색해서 알아 보지 마라 고들 하시는데 양 손이 너무 아프고 가족들한테는 정신 병 취 급 받고 치료는커녕 다른 병원에 진단 하러 가는 것 조차 못 하고 있네요
마지막으로 확실하게 수부 전문 의사한테 제대로 검사와 진단을 받아 봐야 내가 정말 정신 병인지 아닌지 알 수 있을 것 같아서 제가 아프게 된 경위와 현시점 증상 의심되는 병명 들을 최대한 자세하게 적어봤는데 시간이 얼마나 오래 걸리든 최대한 꼼꼼하게 읽어주시고 답변 주시면 감사드리겠습니다
글재주가 없어서 너무 길고 문자 판 좀 양해 부탁드립니다
배경) 오른손잡이 갑상선 이상 무 류마티스 피검사 이상 무 지금까지 손목 다쳤던 적 없음 외상 없음
운동은 해 왔지만 딱히 손목에 무리가 가는 운동을 하지 않았고 다칠 정도로 무리하게 한 적 없음 (턱걸이와 맨몸운동은 계속 해옴)
여러 악조건과 안좋은 습관으로 태블릿,스마트폰을 사용한게 시발점이라고 생각함
지금까지 경위)
2020년 4월쯤 부터 특별한 전조증상없이 왼쪽 손목의 가동시 (내회전외회전 척측당김 급작스런 움직임) 등등 일상 생활 중 TFCC 부근에서 탁 거리는 클릭음 파열음이 나기 시작함
파열음 자체에는 거의 통증이 없었고 파열음이 많이 날수록
시큰시큰 하고 따끔한 경미한 통증
금방 없어질 증상이라 생각했고 TFCC손상 주증상인 병뚜껑을 따거나 걸레를 짜거나 문고리를 돌리는 등 의 운동 기능에는 크게 통증이나 불편함이 없었고(손목에 무게를 많이 가하는 푸쉬업 같은 건 힘들었음 턱걸이는 할 때는 통증이 전혀 없었는데 무리를 줬을 수도 있다 생각)
힘을 주는 것 보다 손목 의 움직임에서 파열음과 통증을 느꼈기에 손목을 잡아 주는 손목 보호대를 착용하고 방치함
손목의 움직임을 제한하고 며칠 좀 안 쓰면 확실히 파열음도 덜 나고 아픈 것도 금방 금방 사라짐
근데 안 쓰면 안 아프고 쓰면 아픔
평소 다니던 재활의학과 에서 엑스레이를 찍었는데 의사 말로는 크게 문제 없다함
손목 스트레칭 자주 하고 전완근운동 하라 함
왼쪽 손목이 아프니 자연스럽게 오른쪽 손목을 더 쓸 거고 10월쯤에 오른쪽손목에 도 왼쪽 손목 과 거의 일치한 증상과 통증이 생김
대신 파열음 의 발생 횟수가 거의 없는 수준이 었기에 크게 신경 쓰이지 않았음
수험생 이었기에 11월까지 특별한 치료 없이 버팀
당연히 파열음 발생 횟수 와 시큰거림은 시간과 정비례로 심해지고 tfcc 증상 도 심해지고 원인모르는 합병증 (팔 저림 전완근 저림 tfcc 부근 엄청난 시림) 이 어느샌가 생기고 점점 심해짐
초음파 검사상 힘줄 염증 정도 밖에 안 나옴
2월 쯤에 서울의 어느 대학병원에서 더 심한 왼쪽 손목 만 MRI를 찍어 봄 내가 아파하는 tfcc 쪽 부근 의 인대 에 조그만한 파열은 있지만 전혀 심한 정도가 아니라고 약 처방 없이 물렁물렁한 공 주면서 이걸로 전완근 강화 운동 자주 해주라고 함
한달뒤에 그래도 안 좋아지면 주사 맞으러 오라고
그래서 그때부터 수시로 공 잡으면서 전완근 강화 해줌 걸으면서 많이 했음
( 자연스럽게 서 있는 자세에서 그대로 파워 그립을 함)
전완근 운동 하면서 왼쪽 손목 확실히 좋아짐
많이 약해져 있던 왼쪽 손목 이었는데 힘을 주는 행위 자체는 전혀 아파 지지 않음
하지만 힘을 주고 그 상태에서 손목의 움직임이 동반 되면은 파열음이 남
그래도 파열음 횟수가 확실히 줄어서 되게 도움을 봄
오른쪽 손목도 똑같이 걸으면서 운동을 했는데 파열 음은 거의 없었는데 힘을 줄 때 뭔가 척골과 tfcc 와 수근골 이 마찰 해 맞물리면서 드르륵 뚝 움직이는 느낌이 있었는데 통증은 없었기에 별로 신경 안 씀
원래 게임을 잘 안 하는데 시험 끝나고 좀 급성적으로 마우스와 키보드를 자주 썼는 지
3월 후반쯤에 평소와 똑같이 컴퓨터를 했는데 키보드 치는게 너무 힘들 길래 마우스로 만 하다고 다음 날은 마우스 잡는 것도 힘들어서
파스 붙이고 손목 보호대 차고 하루 쉬니까 괜찮아져서
다음 날 똑같이 생활하는데 밥 먹는게 조금 힘이 들었고 결국 그 다음 날 오른손이 미치도록 아파서 숟가락 드는 거 는 상상도 못 하고 새끼손가락 피는 것조차 너무 너무 아프고 힘들어서
그대로 한 3 주 동 안 오른손 거의 안 쓰고 약 먹으면서 물리 치료 하는데 약 받으러 다니는 집에서 가까운 정형외과 의사 선생님이 막 심하게 뭐 한 것도 아닌데 이렇게까지 젊은 애가 아 파 하 는게 이상하다고 엑스레이 한 장만 찍자고 하셔서
주먹쥔 상태로 찍었더니 확실히 뼈끼리 마찰 되고 있어 평소에 다니던 재활의학과 가서 그렇게 말 하고 엑스레이 찍는데 정적 사진으로 2 장 찍고 아무 이상 없다며 꾀병 취 급함
좀 쉬고 난 후 이제 가만히 있을 때는 그렇게 아프지 않은데 손목에 있는 복숭아 뼈 처럼 생긴 삼각섬유연골 이 손목 움직임 없이 단순히 팔꿈치 만 접 음으로써 조금 움직이는 것 조차 너무 너무 아픔
왼손도 계속 써서 당연히 안 좋아짐
4.16 일 기준 증상
손목 내회전,외회전 어떤움직임을하든 TFCC부근에서 탁!소리 나면서 통증 .
이런 소리가 많이나면 많이 날수록 TFCC 부근에 시큰거리는 통증 심해짐 (주로 왼쪽. 오른쪽은 파열음 그렇게 잘 안남)
근데 일부러 파열음을 내려고 움직일 때는 오히려 파열음이 잘 안 나고 평소에 의식하지 않고 힘을 많이 안 쓰고 손목 의 움직임이 동반되는 행동을 할 때 소리가 많이 남 (옷 입을 때 나 이불 옮길 때나 신발 신을 때나)
대체로 척측이 굴곡된 상태에서 엄지 손가락을 움직이면 그 파열음의 날 때에 힘줄이 늘려지는 느낌이 나고
그런 동작들에서 파열음이 많이 남
왼쪽 손목은 무언가를 아무리 세게 쥐어도 그 자체로 많이 아프지 는 않음 대신 손목의 움직임이 동반될 때 탁 소리나며 시큰거리며 아픔
오른쪽 손목은 무언가를 세게 쥐면 척골 수근골 연골 중 어디선가 끼기긱 드르륵 뚜두둑 하는 소리가나며 뼈가 마찰하며 맞춰지는듯한 감각을느낌
오른쪽은 지금 소염 진통제 먹고 물리 치료 하면서 충분히 쉰지 3주 됐는데도 연골이 조금만 움직여도 아픔 문고리를 돌리는 거는 당연하고 그냥 손을 이용한 모든 행 위가 아픔
정적상태에서는 양 손 다 척골 중립 변위.
주먹을 쥐고 찍은 사진에서는 양쪽다 예전에 비해 척골의 길이가 늘어났으며 뼈끼리 접함
오른쪽이 더 심함
손목의 가동범위 와 유연성 감소,TFCC의 불안정성 심함 (걸을때 팔을 세게 흔들면 뚝 뚝 거리며 연골이 움직임)
며칠 보호대 차고 쉬면 통증 자체는 금방 많이 줄음
대신 딱히 손목을 무리하게 쓰지않음에도 계속 재발해옴
가만히서 있 는 자연스러운 자세에서 (전완근이 몸 을 향해 있는 상태)
오른쪽 손만 피가 엄청 쏠리는 느낌이 나고 혈관이 매우 튀어나오고저리고 부은 느낌이 나서 무의식적으로 팔꿈치 접어서 손을 심장 위로 올리게 됨
앉아 있을 때는 더 심함
손등 빼고 오른쪽 손 전체가 저림 특히 내 다섯 번째가 심함
메일 온 찜질하고 뜨거운 물로 목욕하고 했는데 잠시만 나아짐
왼쪽 손도 미세하게 저림증상이 첫 번째 두 번째 세 번째 손가락에 있음
양쪽 다 tfcc에 압통이 있는데 연골 의 중앙 부분도 압통 이 있지만 전완부가 몸쪽을 향한상태에서 척골과 수근 골 의 끝자락 부분이 앞 통이 훨씬 심하고 아픔 (뼈 의 압통인지 연골 의 압통 인지는 모름 연골의 위치에 따라 앞 통 이 있는 곳이 있고 없는 곳이 있 음 )
새끼 손가락 쪽 라인을 쭉 따라가면 tfcc 옆쪽에 양쪽 다 아주 조그만 물혹 같은게 있음 딱히 이것 때문에 아픈지는 모르겠고 압통이 살짝 있지만 물혹 때문인진 모르겠음
힘줄들이 있는곳들에 좀 이상하게 더 딱딱한부분들이있음 압통있음
팔꿈치를 피고 손을 뒤로 꺾거나 앞으로 꺾거나 하는 동작에는 가동성 앤문제가 전혀 없음
조금 아픔
오른쪽 손 가락들이 항상 굽어져 있음
피려고 하면 필 수 있지만 힘을 꽤 줘야 하고 너무 과하게 힘을 줬을 때 네다섯 번째 손가락에 타는 느낌
양쪽 다 엄지 손가락 건초염 증상도 보임
오른쪽 손바닥 손가락 두번째 마디까지 푸석푸석한 느낌이 남
무의식중에 팔을 흔들거나 팔꿈치를 접었다 피거나 손을 털고 있음 무의식중에 팔꿈치를 어딘가에 올려 놓음
의심되는 증상
(심한순)
오른쪽 손- 동적 척골 충돌 증후군( ulnar impaction syndrome)- tfcc 손상- 수근관 증후군- 주관증후군-척측수근신근건염(힘줄의아탈구)-엄지 건초염
왼쪽손- 척측수근신근 건염 (힘줄 아탈구)- 동적 척골 충돌 증후군- tfcc 손상 건초염
제가 너무 하고 싶은 운동들이 많아서 지금 제가 남들보다 통증을 훨씬 민감하게 느 껴 과민반응 하는 걸 지라도 3개월 동안 부목을 하든 수술을 하든 제대로 된 진단을 꼭 받고 싶습니다 당연히 당장 진료를 해 달라는 건 아니고요
1.제가 만약에 동 적 척골 증후군이 맞다고 하면 수술이 가능한가요? 사람 손은 항상 동 적인데 치료가 가능한가요
2. 보통 동 적 척골 증후군 증상 을 갖고 있는 사람들은 수술을 하는 편인가요 아니면 보존적 치료로 잘 관리 하면 잘 수 있을까요
3. 복싱 야구 적당한 웨이트트레이닝 등 하고 싶은 운동도 많고 사람 손이 애초에 역동적이고 정교하며 미세한 움직임이 많은데 동적골 증후군 을 엑스레이로 정확하게 진단할 수 있을까요? 아니면 동적 운동 중인 뼈를 진단할 수 있는 방법이나 기계가 있을까요
4. 혹시 진료를 보러 간다면 제가 예약을 잡아 놓고 그 당일 날 엑스레이 등 검사를 하고 의사 선생님하고 당일 진료 가 가능할까요
5. 의료진 분들 전부 수부 외과 전문의 신이 당연히 모두 손에 대해 잘 아시겠지만 손목 관절 tfcc 척골 충돌 증후군 동작 척골 충돌 증후군 등에 대해 특히 더 잘 진단 하시거나 잘 수술 하시는 분이 계실까요? 아무 수부외과 나 갔다가 혹시나 오진을 받아 정말 손목에 아무런 이상이 없는게 돼 버리면 큰일 나기에 의사 선생님의 정확한 진단이 너무 간절합니다
제가 남들보다 고통을 더 늦게 쓴 있어도 없는 고통을 지어내 지는 않기에 경이와 증상을 최대한 객관적으로 썼습니다
따로 해 주실 조 언 있으면 꼭 부탁드리겠습니다 너무 길고 뒤죽박죽 써 놓아서 죄송합니다 감사합니다