선생님 안녕하세요.  저는 경찰공무원 시험을 준비중인 20대 남학생입니다..

제가 약 4개월 전에 자동차 조수석에 타고 가다가 제 신발끈이 풀려있는 것을 보고 허리를 수그려 신발끈을 묶고 있었는데

그 순간 운전자가 앞차를 들이박으면서 순간 손목에 심한 충격이 가해지며, 그 이후로 지금까지 왼쪽 손목 통증을 앓게 되었습니다.

사고 이후 가까운 정형외과에 가보니 왼쪽 손목 인대 늘어남과 동시에 드퀘르벵 손목 건초염이 의심된다고 하여 체외충격파 치료 2회 , 주 2회씩 온찜질 전기충격 물리치료를 세달간 받았으나 아무런 호전이 없었습니다,, ㅜㅜ 심지어 공부할 때 펜으로 필기 시 엄지손가락에도 통증이 있는 상황이네요..

인터넷에 찾아보니 드퀘르벵은 수술이 가장 효과가 좋다고 하여 드퀘르벵은 수술을 고려 중에 있습니다. 

(엄지 통증도 드퀘르벵과 관련이 있다고 나와있어 수술하면 이 부분도 좋아지리라고 생각하고 있습니다)

근데 손목 인대 늘어남은 대체 어떻게 해야 낫게 할 수 있을지 잘 모르겠는 막막한 상태이네요..

제가 사고 전까지만 해도 경찰 수험생 준비 때문에 거의 매일 푸쉬업 운동을 하였는데 그때는 손목이 하나도 안 아팠는데..

 사고 이후로는 푸쉬업 시 왼쪽 손목에 통증이 계속 발생하여 운동을 하기 어려워 중단하였고 현재 실기 시험 수험 준비에 큰 어려움을 겪고 있습니다..

오른 손목은 멀쩡한데 왼쪽 손목이 교통사고 이후로 문제가 생겨 문제가 되고 있는 상황입니다..

너무 막막한 상황인데,  왼쪽 손목 인대 늘어남과 드퀘르벵 손목 건초염을 어떻게 해야 완치시킬 수 있는지 궁금합니다..

그리고 완치 즉 다치기 이전 상태로 회복된다면.. 언제부터 푸쉬업 등의 운동을 재개할 수 있을지 알고 싶습니다.

꿈을 향해 달려가던 중 예상치 못한 어려움을 만나서 너무나 좌절 중입니다.. 치료 방향에 대해서 부디 조언 부탁드립니다 선생님

감사합니다..